Söndag.
Ja e urdålig på att blogga! Ja vet!! Men de e som de e.. Ja lever och mår bra i alla fall :)
Har en sån där myssöndag ida.. Håller på å tvättar, städar och kollar på skidor på tvn.. Och ikväll blir de träning. Fotbollsträningen va tydligen inställd ida så de får bli ett bodycombat-pass. Har vart en grymt bra träningsvecka! Se här, ja måste få skryta lite ;)
Mån: 90 minuter fyspass me fotbollen som innehöll löpning och styrka.
Tis: Spinning 45 minuter kl 06.45 på morgonen
Ons: Fys me fotbollen. 90 minuter benstyrka. Gött de!!
Tors: 45 minuter spinning kl 06.45
Fre: Träningsfri
Lör: 60 minuter spinning
Sön: 60 minuter bodycombat
BRA DÄR SANDRA! Ja e nöjd! :) Dom där spinningpassen som börjar 06.45 på morgonen e grymt bra!! Perfekt å få träningen gjord på morgonen plus att man faktiskt blir piggare. De jobbiga e bara å ta sig ur sängen haha. Men de får gå!
Nu laddar vi inför en ny vecka. Skola mån-tors. På tisdag e de Campusmässan på universitetet och ja får fått tag på biljetter till å lyssna på föreläningen med Patrick Sjöberg, Maria Akraka och Thomas Bodström. Kommer bli spännande!! Sen släpps hemtentan på fredag så de blir å kötta den hela helgen så ja kan bli klar tidigt så kan man kanske jobba nån dag där.
Ha de gött! Puss
Har en sån där myssöndag ida.. Håller på å tvättar, städar och kollar på skidor på tvn.. Och ikväll blir de träning. Fotbollsträningen va tydligen inställd ida så de får bli ett bodycombat-pass. Har vart en grymt bra träningsvecka! Se här, ja måste få skryta lite ;)
Mån: 90 minuter fyspass me fotbollen som innehöll löpning och styrka.
Tis: Spinning 45 minuter kl 06.45 på morgonen
Ons: Fys me fotbollen. 90 minuter benstyrka. Gött de!!
Tors: 45 minuter spinning kl 06.45
Fre: Träningsfri
Lör: 60 minuter spinning
Sön: 60 minuter bodycombat
BRA DÄR SANDRA! Ja e nöjd! :) Dom där spinningpassen som börjar 06.45 på morgonen e grymt bra!! Perfekt å få träningen gjord på morgonen plus att man faktiskt blir piggare. De jobbiga e bara å ta sig ur sängen haha. Men de får gå!
Nu laddar vi inför en ny vecka. Skola mån-tors. På tisdag e de Campusmässan på universitetet och ja får fått tag på biljetter till å lyssna på föreläningen med Patrick Sjöberg, Maria Akraka och Thomas Bodström. Kommer bli spännande!! Sen släpps hemtentan på fredag så de blir å kötta den hela helgen så ja kan bli klar tidigt så kan man kanske jobba nån dag där.
Ha de gött! Puss
Kommentarer
Trackback